Зачем необходим этот курс?

Только уверенный в себе человек может раскрыть все свои способности, стать свободным и счастливым, насладиться все богатствами жизни. От степени вашей уверенности в себе зависит ваш успех в любом деле, за которое вы беретесь.

Из курса вы узнаете простые методы повышения уверенности в себе, которые приспособлены для ритма жизни современного человека. Они подойдут для каждого, независимо от уровня предварительной подготовки.

Курс состоит из 8 частей.
Общая длительность - около 5 часов 20 минут.

В курс входит комплекс эффективных упражнений “21 день перемен”.
Работая с курсом, вы будете тратить на них около 10-15 минут в сутки.

Никому и никогда не поздно приобрести уверенность в себе и убедиться на опыте, какую неоценимую пользу она приносит. Ну и, конечно же, об уверенности в себе думать никогда не рано. Молодым людям жизненно необходима уверенность в себе для того, чтобы хорошо стартовать в жизни и найти для себя достойное место.

Прослушайте презентацию курса от автора (9 минут)

Подробнее о курсе “Будь уверен в себе”:

Часть 1. Уверенность и сила

Из нее вы узнаете:
Почему так важно говорить об уверенности в себе;
К каким результатам приводит уверенность, а к каким — неуверенность;
Почему мы можем утверждать, что уверенности можно научиться.
Продолжительность: 42 минуты

Часть 2. Желание и действие

Из нее вы узнаете:
Почему важны наши желания;
Как правильно работать с желаниями, чтобы они исполнялись;
Как желания превращаются в цели, планы и реальные достижения;
Как желания связаны с уверенностью в себе.

Продолжительность: 49 минут

Часть 3. Секрет успеха

Из нее вы узнаете:
В чем состоит главный секрет любого успеха;
Как знание этого секрета поможет вам обрести уверенность в себе;
Каков сокровенный смысл всех упражнений в рамках этого курса.

Продолжительность: 32 минуты

Часть 4. Переписываем старые программы

Из нее вы узнаете:
Как создавать новый внутренний образ;
Как извлечь пользу из внутреннего диалога в нашей голове;
Что делать, когда мы сомневаемся в себе;
Что делать, если кажется, что мы не развиваемся.

Продолжительность: 48 минут

Часть 5. Уверенность и отношения

Из нее вы узнаете:
Что необходимо знать в первую очередь, чтобы строить успешные и гармоничные отношения с людьми;
Как говорить, чтобы вас слушали;
Что делать, когда вас критикуют, и как критика может укрепить вашу уверенность в себе.

Продолжительность: 49 минут

Часть 6. Атмосфера уверенности в себе

Из нее вы узнаете:
Как наше окружение влияет на нас;
Как создать окружение, в котором наша уверенность себе будет расти;
Какие стереотипы мышления мешают быть уверенными в себе, и как с ними бороться.

Продолжительность: 46 минут

Часть 7. Осознанная жизнь

Из нее вы узнаете:
Что значит жить осознанно;
Чему и как стоит учиться в этой жизни;
Бывает ли чрезмерная уверенность в себе, и как ее избежать;
Что делать с нашими инстинктивными реакциями, если они нас не устраивают?

Продолжительность: 36 минут

Часть 8. Позаботьтесь о себе

Из нее вы узнаете:
Как позаботиться о своем физическом и умственном благополучии;
Что делать после окончания курса.

Продолжительность: 22 минуты

Технические подробности:

Размер загружаемого файла - около 300 мегабайт.
Формат - zip архив, распаковав который вы получите папку с 8 файлами формата mp3.
При добавлении курса в медиатеку iTunes, он может оказаться в разделе “Аудиокниги”.